ウォーキング＆ジョギング ダイエット43周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット43周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/17 19:37:15.26 CcTOMinL >>786 面白いと思って書いてんの？ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/17 19:37:46.36 uiZ0rT0M カレーが食べたくなってきた(´・ω・｀) 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/17 19:44:47.07 U3Rx0bGU 俺は味噌ラーメン 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/17 19:47:26.21 kBKS37ei ipod nanoのナイキのアウトワーク設定で１時間ジョギングすると５０６キロカロリーの消費☆ 寒かったけど走るとポカポカになるから幸せ☆ 一ヶ月半続けて基礎体温が上がったかも 家でじっとしていてもあまり冷えなくなった ササミ食も効いているみたい お仲間ランナーがたくさんいて楽しかった☆ 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/17 19:47:50.25 kBKS37ei ↑ ワークアウトでした☆ 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/17 19:57:40.97 x/r2kXEm 今日は新しいランニングシューズで６キロはしりました なんかしっくりこなかったです ちなみに今日ダイエットはじめて五日目で体重はかりました 変化なしでした これからは月一ぐらいで計ろうとおもいます。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch