ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目 - 暇つぶし2ch440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 12:14:26.77 PPwUmiD7
>>437
朝起きた直後の筋肉量（昨日のトレ効果あったか）
運動した直後の体重（どうせ水分だろうけど減ってて気分いい）
風呂上がりの体脂肪率に着目してる。（風呂上がりは低くなるんだろうけど下限値の推移で把握）

次ページ

続きを表示

1を表示