12/04/27 16:36:34.36 ABzOAGD5
>>754
ジョギングで痛めて、痛みが消えてから休養期間中、半月ウォーキングのみで一回12キロ
を1時間強歩いていた時は、1日おきでも痛みゼロ。
結局、走るとどうやっても走り方が悪いのか、脚の形（Ｏ脚とか）のせいなのか、どうしても
痛くならずに走る方法がないんですよね。
3日走って1ヶ月休むレベルだから、やっぱりジョギングに向いてないんだと思います。
でも走りたいという。。。
12/04/27 16:36:34.36 ABzOAGD5
>>754
ジョギングで痛めて、痛みが消えてから休養期間中、半月ウォーキングのみで一回12キロ
を1時間強歩いていた時は、1日おきでも痛みゼロ。
結局、走るとどうやっても走り方が悪いのか、脚の形（Ｏ脚とか）のせいなのか、どうしても
痛くならずに走る方法がないんですよね。
3日走って1ヶ月休むレベルだから、やっぱりジョギングに向いてないんだと思います。
でも走りたいという。。。