12/01/06 16:33:13.14 H8HC/kDr
>>908
異常が無い時に「ちょっと棘あるね～」って偽手術（実際はやらない）したら
8割以上の物が回復していたらしいが90年代に禁止されちゃったからね
思い込みとか恐ろしいもんだべよ
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:35:03.50 pM0Fw8tV
MRI撮った事あるけど
確かにそのくらいしたわ
三割負担で15Kってことは1回50k
ボロい商売だよな
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:49:54.86 iwAb0/Ps
>>898,908
治す努力をしていなければ、いくら時間が過ぎても治らない
どれぐらいで痛くなるか、階段の上り下りや、ゆっくりのスクワット、自転車とか、
痛くない範囲で運動することが大事
柔軟性も必用だし、臀部の硬さが膝の緊張をもたらしていることもある
トレーニンブには漸進性が必用だ
たとえば、縄跳びを10回で痛くなるのなら、9回を毎日続ける、
10回で痛くなくなったら、1回増やす
100mで痛かったら90m走る、出来るようになったら増やしていく
URLﾘﾝｸ(everyman.client.jp)
トレーニングの原則は筋トレだけじゃないぞ、ジョギングにも当てはまる
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 16:56:05.59 wpC2rTOY
>>911
㌧
確かに検査だから扱いは違うだろうが、それにしても高いわな
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 17:09:16.07 8s6Npgt2
1億円の機械を5年で償却するとかならソレくらいの金額仕方なくない？
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 18:44:48.22 d21psP10
>>908
MRIで異常なしってことは、炎症が起きてるとかクッションがつぶれているとか、骨が変形しているとか
そういう目に見える異常はないんだろうが
神経のそばの骨って、一ミリずれただけでも酷い痛みが出たりするんだよな
それはMRIの縮小写真を肉眼で見る限りでは解らないのかもしれない
それにあれは全身写すわけじゃないしな
骨のゆがみは整体やカイロプラクティック、整骨院がおすすめ
俺は腰だったんだが、二年くらいどこの病院回ってもダメで、絶望して整体行ったら数週間でいつの間にか治ったｗ
内心整体馬鹿にしてたから、プラシーボ効果ではないと思う
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 19:05:33.21 H8HC/kDr
日本で整体やカイロ勧めるのは只のアホだろ、奴らは筋組織と神経の仕組みすら勉強してない
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 19:16:05.48 d21psP10
まあ、そう思ってたよ俺も
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 21:56:11.34 u0QoZVwV
>>906
ありがとう。あえて告白する必要もないがオレおっさんなのに。
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:20:25.09 d21psP10
>>918
おっさんだったのかｗ生意気な口きいてすまんかったｗ
まあお互い頑張ろう
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:32:08.98 4+otd+/r
ダイエット必要になるのはオッサンになってからが多いから
ココにいる半分以上はオッサンだろ？
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 22:43:40.61 giXUeBUX
いや、俺以外全員ビチク５１歳爺のくせに
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 01:15:21.71 AD5rsTRG
>>921
出たなキチガイｗｗｗ モッチ～
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 04:09:14.00 0yLxEbM3
皆ここでは51歳なのか
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 06:54:10.89 EhCkXfGn
>>920
俺は50過ぎてから走り始めるのは大変そうだから、26にタバコ止めて走り始めたぞ。いま33のオサーンだがな…
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 13:01:54.24 VoG/+cR1
20代でデブだったのかよｗ
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 13:57:53.21 P+y4isDY
仕事が暇
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 14:01:32.07 GIMf6V6b
ビチクモチモチ
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 14:17:14.98 dXn1ifIi
今日は風が強くてきつかった。
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 15:02:53.50 zZG84Dra
>>928
だな。冬場は晴れだからといって安心できない。
天気予報で風の強さも要チェックだ。
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 15:11:24.27 HxTzOccL
でも走れない程の強風はないよ都内と横浜市はね
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 16:01:33.02 P+y4isDY
仕事が暇すぎる。あと2時間か、なげぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ 。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 19:06:06.97 cJVC+CEl
>>928
雪国からすると走れるだけでも羨ましいわ。
踏み台昇降つまんね。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 19:13:25.61 a1EuW37t
>>924
タバコやめると太るんだよなぁ
解るわ
元々貧相なガリガリだったからデブにはならんかったが、俺もそれで走り始めた
一応二十代だが
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 21:39:59.46 e8dQ2gzG
>>931
仕事さぼって2ちゃんなんかすんなよ！
暇でも仕事くらい自分で探せやw
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 21:55:27.22 zZG84Dra
>>931の上司が>>934だったりして
係長も２ちゃんですかｗ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 22:50:43.41 L2UXoz4r
自分が二十歳の時は仮面ライダーみたいな腹筋でワンレン
ボディコンのネエチャンとっかえひっかえやりたい放題だった
いまは小走りすると乳が揺れるほどのドラえもん体型
最近は肥えたせいか、冷えると腰痛と膝痛がひどい
走ると痩せるかい？走ってみようかなあ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 22:59:26.04 VoG/+cR1
>>936
走っても痩せないから止めとけ
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 23:23:52.91 L2UXoz4r
そうだよな
今更どうでもいいんだがw
コンビニいって酒とおでん買ってくるﾉｼ
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/07 23:45:42.12 a1EuW37t
>>936
URLﾘﾝｸ(static.themetapicture.com)
これを見ろ！
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 00:26:14.41 leFtEoqg
俺の写真を無断で載せるのはやめろ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 00:35:53.09 oIO1TE1N
春あたりから露骨に変化してきてるなｗ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 00:46:11.71 Ra7Y+k3E
なんか、最初から１本腹筋に割れがあるな
何これｗ
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 01:27:25.21 3tle4y1D
手術かなんかの痕じゃね？
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 01:45:13.07 Ra7Y+k3E
でも、腹筋が全部割れたおかげで、腹筋の筋の一部に収縮してるな
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 08:59:49.44 +hbDZRjp
おれもこんなふうになりたい。
女の人にもてるだろうなぁ・・・
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 09:53:30.28 rkXT1C8/
俺は向井理に似てるってよく言われる。
さて今日も寒いけど走ってくるか。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 11:51:02.70 2DuskPCf
切腹に失敗した後だな。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 14:48:56.64 U3QsXQQC
>>946
それ嬉しい？
向井理って全然かっこよくないじゃん キムチっぽい顔だし
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 15:19:54.26 Ra7Y+k3E
わかってないな。今はキムチがもてるんだよ。
軍足とか
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 15:27:42.31 O4q39k6t
どちらかと言うと今が一番、険悪感情を持たれている時じゃないかｗ
それに反比例してマスコミは人気を煽るから判り易いじゃん
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:52:10.83 DwLri0KJ
中年男性の反目は集めてるかもな
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 17:54:28.70 y1xJakDZ
中年と言うより、中高年だろｗ
政治とナショナリズムを混同してる社会のゴミだよ。
どこの国にもいるんだよ。
この手のゴミは。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:15:56.40 U3QsXQQC
>>949
お前が一番わかってない 躍らされすぎてる典型だな ご愁傷様
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 18:47:28.87 oDYj0t0z
スレ違いです
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 21:34:10.98 07XCQpAk
次ｽﾚは980が立てる感じでおｋ？
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 21:36:38.06 KP1JTDfb
あらっ、ココは950がたてるんじゃないの？
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 21:38:20.52 GFJKZ+4C
チャンとグンと良い息を
男ならチャングンソク(ﾆｺｯ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 21:55:42.49 07XCQpAk
>>956
勢いとか見てみても980くらいが妥当なのかなぁと
>>7で提案したけど誰も賛同頂けなかったので…
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 00:46:22.56 /DpeblYp
>>946
ｹｺﾝして～！
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 06:01:06.71 5jXflnyg
ちゅきですー
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 17:20:41.47 OEV+3hwV
今日は風もなく走り易かった
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 17:37:28.00 7LHkCb6m
>>961
ビチクモチモチ レスしてやるぞ～ｗｗｗ
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 01:00:12.16 QkT2hIFF
8月からサボってて今日久しぶりに走ったら全然走れなくてワロタ。
つい5ヶ月前は20km楽勝だったのに、6kgちょい太って運動不足になったら4kmで息切れた、、、、
今年はちゃんと走ろう。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 07:10:50.67 jaxTFI3V
インフルエンザで１週間ぶりに走ったけど足が全然動かず浮いた走りになってダメだわ。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 08:33:45.80 +qLkzX7F
>>964
ビチク～ レス欲しいのか？ レスしてやるぞ モッチ～
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 08:38:14.70 V4O4HEH6
>>963
お前、才能あるよ。20kmよゆーまで走れたのに、5ヶ月走らず太るとか。憧れる。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 18:30:33.84 6RdNveJi
昨日からジョギング始めたけど
開始２０分でウンコしたくなって終了
今度からコンビニでトイレ借りれるようにお金持って行こう・・・
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 19:24:50.54 fsOsPpzH
店員経験者の俺によるとタダウンコいくらでもしていけ
でもきれいに使ってくれよ
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 19:50:37.49 ulPS70Vu
うまい棒一本とか逆に迷惑なのかな
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 20:39:29.56 wDYExyEg
夏ならジョグ途中にコンビニ寄ってトイレ借りてガリガリ君のみ購入はしょっちゅうやる。
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 21:18:42.74 Wo8C/+gS
開始20分ならそれほど汗もかいてないだろ
ウンコしたらまた走ればいいじゃんｗ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 05:11:35.19 oSVHZcXi
全身タイツの汗だくなおっさんが夜な夜なうまい棒一本買って行く…
都市伝説か？
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 08:42:04.75 GVZTuKqF
>>972
> 全身タイツの汗だくなおっさんが夜な夜なうまい棒一本買って行く…
> 都市伝説か？
夜な夜なうまい棒を一本買ってトイレに消えて行く… の方が(・∀・)ｲｲ!!
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 10:35:16.47 GCKlHR+H
>>972=>>973=チクビ51歳爺
一人劇場ミジメだねｗ ビチク～ レス欲しいのか？ レスが欲しいのか？
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 12:06:56.33 TSdCGa5K
しかしあれだな、数十分後に出るウンコも察知できないということは、
映画とか講演とか授業とか、途中で退出しにくい機会でしょっちゅう困るということだな。
ジョギングどうのこうのより、一生の悩みですねそれは
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 13:08:03.96 GVZTuKqF
>>975
数十分後に出るウンコが察知できるのか？
それも凄いな。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 14:58:53.96 TSdCGa5K
>>976
我慢できないようなウンコはな。普通そうだろ。
でないと、映画とか講演の間に人がひっきりなしにトイレに行くことになる。
察知できない程度のウンコなら、終わるまで我慢できる
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 15:13:08.24 LWMCFz+Y
ジョギング中のうんこ話がどうしてもしたい奴、
ジョグ系のスレに定期的にこの話題書くよね。
NGにしたいから「うんこまん」っていうコテ付けてくれ。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 15:28:56.72 EjvDHRzl
>>977
走ってると腸が刺激されて突然激しい便意を催すことないか？。
普段感じる便意よりももっと激しいやつ。
そういうのまで察知できるお前はすごいわ。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 15:31:07.95 GVZTuKqF
>>977
走ってるときに我慢できないほどの便意をもよおしたことがないので分らんが、
本屋に入るとどうしようもなく大きな便意に襲われることはある。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 15:38:01.55 TSdCGa5K
>>979
いつもそうなんだったら、大変だろうなという話。
>>980
知らんがなw
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 16:12:25.72 P89uRN5g
リーマンの人ってどれくらい走ってる？
今、週3走ってるんだけど、週4だとかなりその週はしんどい
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 16:49:14.64 eRIMKL9K
週5、6
しんどくなってきたら軽めにする
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 18:15:12.37 aYP7zmnE
>>982
土日は必ず走る。雨なら市営ジム。
平日は2～3日かな。雨の日は外走らん。そんな感じ。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 19:35:03.50 7U+o848U
フルタイム正社員
週４日各１０キロ
だが今日みたいな強風や雨は走らない
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 20:01:53.04 iW7TkXWV
立てるか
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 20:04:27.92 iW7TkXWV
ちぇっリンクの修正とか削除とかしたのに無理だった
頼む
ε=ε=走 ジョギング 154km通過 ε=ε=走
988:972
12/01/11 20:20:25.67 oSVHZcXi
>>974
俺は>>973じゃねーし
チクビでもない
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 21:00:36.18 LWMCFz+Y
>>988
おいおい、マジレスかよｗ
せっかくビチクに当たったのに
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 21:11:43.94 wPrYvhNX
ジョグ始めて3年位だけど 途中でウンコオシッコとか1度もないな
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/11 21:15:38.14 hLYr0fo0
走ってる最中に急に便意が起こることはないよな…
せいぜい小だが、出かけるまえにトイレ入るから、それも滅多にない
走るとうんこ出るとか変な体質だなｗ
緊張するとおなら出るやついるけど、あんな感じなのかもな