ε=ε=走　ジョギング　153km通過　ε=ε=走

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ε=ε=走　ジョギング　153km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch646:643
11/12/25 18:28:09.69 GKMCo9Ip
>>645
以前は筋トレは一切やらずにジョギングばかりしてたが大して痩せなかったんだよね
で色んな本読んでそのやり方をやったら痩せたんだよ