【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】at SHAPEUP

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78:160/49.5 三十路♀
11/12/07 18:25:48.19 vU0jMRc5
朝：記入済み（358kcal）
昼：なし
夜：ご飯半膳115kcal、とろろ昆布味噌汁半椀26kcal
フキ・蓮根・ゴボウ等の煮付け230kcal、柿半分38kcal
リンゴ８分の１ 12kcal、ヨーグルト45kcal＝合計466kcal

一日総計８２４kcal
やばい！越えちゃったよ・・せっかく少し、体重が落ちたのに

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