【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 15:30:11.22 8+soqo5u おでん(大根2卵1昆布3竹輪麩1蛸1)＋いいちこ(ゼロカロリーサイダー割り2) 竹輪麩がカロリーオーバーかも。 701:667 12/08/23 16:30:24.24 vIlkWoql >>699 有酸素運動として晴れの日は毎日歩いてます。 無酸素運動はあんま出来てないですね・・・ 気長にやんないとダメなんだって事は学びました。 あんまり長期になって体壊しても意味が無いので、 3か月やってちょっと休んで3か月やってっていうコースにしようかと思います。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 18:39:16.47 63N/aFgg >>695 今日はチョコクロだけで262kcalだったよ♪ 痩せるよ～ 家帰って体重測るのが楽しみ♪ 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 20:39:16.93 OyoJSMq5 チョコクロだけ頼んで、飲み物ないんだ。水分とらないの？ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 07:52:41.29 Oi39wSea >>702 アイスコーヒーも頼むよ(笑) ブラックだったからいれてなかった。 あと麦茶２㍑だよ!! 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch