【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】at SHAPEUP【800kcal以下】かなり少食ダイエット【断食無理】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 06:24:40.30 i8nVHc6H >>349 野菜とかなら低カロリーでいいね。 500しか摂取してないってことはガリ細ぽい… チートデイ後は体重変化あった？ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 12:53:52.85 ILMwhEJs 最近１食しか食べてないなぁ。お粥160グラムとサラダと汁物。毎日同じ。食欲沸かないから全く飽きない。 眠くて仕方ない。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/24 13:01:42.27 9TwNNXl1 >>351 身長体重どれくらいですか？ 自分だいたい700～800kcalくらい毎日とってるけど158/41 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/26 01:57:51.63 xMqipJ5w 一週間くらい続けて毎日200gずつくらい減っています 運動は全くしていないので、来週から運動も加えてみようと思います 引き締まった体になりたいなー 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/30 23:42:57.24 7gbJsM92 >>351 ＞眠くて仕方ない。 なんかそれやばいんじゃないか！？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch