12/06/18 22:52:08.41 0/oDnlDk
前回>>773
6/17
151/49.5kg(25.8%)
朝 酵素ジュース
昼 豚しゃぶサラダ、茶そば、りんご、キウイ
夕 マンゴーゼリー
夜 豆乳
6/18
151/49.1kg
朝 酵素ジュース
昼 りんごと人参のフレッシュジュース、野菜のせいろ蒸し、玄米、お味噌汁
夜 紅茶豆乳、トマトとカマンベールチーズ、セロリの浅漬け
50kgの壁を超えた!ｳﾚｼｲ
12/06/18 22:52:08.41 0/oDnlDk
前回>>773
6/17
151/49.5kg(25.8%)
朝 酵素ジュース
昼 豚しゃぶサラダ、茶そば、りんご、キウイ
夕 マンゴーゼリー
夜 豆乳
6/18
151/49.1kg
朝 酵素ジュース
昼 りんごと人参のフレッシュジュース、野菜のせいろ蒸し、玄米、お味噌汁
夜 紅茶豆乳、トマトとカマンベールチーズ、セロリの浅漬け
50kgの壁を超えた!ｳﾚｼｲ