12/02/17 23:18:35.17 35R3SuVc
>>297 ▽153/46
朝：なし
昼：ごはん 豚肉の塩胡椒焼き みそ汁
夜：ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ半分 納豆 みそ汁
※ﾎｯﾄﾐﾙｸ もやしのポン酢合え
鏡見て少しほっそりしてきたかなぁって思ったけど、体重変わってなくてﾜﾛ。
ま…そんなもん………だよね…
たまにでる過食衝動ももやしで乗り切れたし、明日の朝あまいもの食べよ！
12/02/17 23:18:35.17 35R3SuVc
>>297 ▽153/46
朝：なし
昼：ごはん 豚肉の塩胡椒焼き みそ汁
夜：ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ半分 納豆 みそ汁
※ﾎｯﾄﾐﾙｸ もやしのポン酢合え
鏡見て少しほっそりしてきたかなぁって思ったけど、体重変わってなくてﾜﾛ。
ま…そんなもん………だよね…
たまにでる過食衝動ももやしで乗り切れたし、明日の朝あまいもの食べよ！