【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】part1

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【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】part1 - 暇つぶし2ch298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/16 22:05:39.37 Lj4nFEP9
>>284
162cm/64.4→63.1kg
朝チーズトースト、カフェオレ(ノンシュガー)
昼バナナ、食パン一枚、ステッィクケーキ
おやつ、はちみつ飴三個
夜置き換え食
寝る前はちみつ2さじ

風邪気味
食生活もダメすぎ。さっき野菜スープを仕込んだので明日からは
ちゃんとしたご飯を食べよう。

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