【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】part1

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【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】part1 - 暇つぶし2ch284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/15 22:12:13.94 QnBw+sBU
>>271
朝　トースト１枚(ピーナツバター）カフェオレ
昼　スパムおにぎり　りんご煮　ヨーグルト
おやつ　はちみつ１００％飴　３個
夜　置き換え食　甘酒　あたりめ

運動　マシン２種
　　　　クロストレーナー４０分

全然やせない　でも運動は続けないと。

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