11/12/19 20:34:16.50 8sFiYDOq
>>839
１日遅れたけどやってやったぜ。
コーンフレークを増量265gにしたが、ミルクを低脂肪牛乳400mlにして
トータルのカロリーを1500kcalに抑えこんだ。牛乳とフレークの割合が合ってなかったが幸せだ。
でも、まだ腹減ってる。
11/12/19 20:34:16.50 8sFiYDOq
>>839
１日遅れたけどやってやったぜ。
コーンフレークを増量265gにしたが、ミルクを低脂肪牛乳400mlにして
トータルのカロリーを1500kcalに抑えこんだ。牛乳とフレークの割合が合ってなかったが幸せだ。
でも、まだ腹減ってる。