ドカ食いしたことを反省するスレpart65at SHAPEUP

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9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/21 23:45:01.34 pSES6BX1
>>8
そのくらいなら十分リカバリーできるよ
チートデイとして肉1キロビール2リットル飲む人間が言うんだから
間違いない

これから一週間、元の生活に戻せば通常ペースになるよ

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