ドカ食いしたことを反省するスレpart65at SHAPEUP
ドカ食いしたことを反省するスレpart65 - 暇つぶし2ch762:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/16 07:59:14.53 sKEF413J
>>750
みかん、柿など果物類は食事の前にゆっくりめに食べるといいよ。
消化酵素も働きやすくなるしドカ食い防止になる。


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