ドカ食いしたことを反省するスレpart65at SHAPEUPドカ食いしたことを反省するスレpart65 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 22:21:22.24 v+KZJ1uZ 朝 全粒粉100%食パン2枚、牛乳1杯、サプリメント 昼 手作り弁当（鮭ご飯、豚肉アスパラ巻、ほうれん草炒め、ブロッコリー） 夜 ジャンボフランク、チキンカツ1枚 カロリーと蛋白質多すぎ。明日から気をつけます。 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 22:48:50.91 /ph197xk 朝 ファミマの鳥つくね棒 ヤクルト コーンポタージュ アクエリアス ココア おしるこ チョコビスケット 昼 マーボー丼 ぶどうジュース 夜 釜飯 朝食ったなぁ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 22:52:22.07 deOJ7u3n きっも 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 23:41:12.37 nzDnfYQG 夜サツマイモ100g、絹豆腐半分、鯖の味噌煮半分 だけのつもりだったのに蜂蜜食パン一枚にカフェオレ一杯、ブルガリアヨーグルト食べてしまったー 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 00:17:42.44 x7gRgPh/ ラーメン 唐揚げ3個 カレー ナン タンドリーチキン 卵焼き ナッツ スルメ ビール 日本酒 とまぁ、昨日友人達と一日遊んでたら、こんなふうになったんだけど、今日体重測ったら、プラス2.6kgやてwww 体重の増減てこんなもんなの？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch