【女性】3桁から始めるdiet【限定】

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【女性】3桁から始めるdiet【限定】 - 暇つぶし2ch21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 23:28:54.18 Z0u8UvNz
5kg脂肪 × 7200kcal/kg脂肪 ÷ 90日 ≒ 400kcal/日

身長・年齢・体脂肪率が不明だけど
消費カロリーが1200+400で1600kcal/日ぐらいの体と運動強度なんだろうなぁ

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