14/01/24 14:39:24.02 Aw02NwT3
158/45.7
52kg→44kgまで痩せたんだけど正月太りからなかなか減らない。
今日からまた一食で頑張る！
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/24 14:51:41.24 TKuV4c0T
>>824
昨日断食して夕方体重測って43キロだった。野菜の缶ジュースを一本飲み、これは朝起きたら1キロ痩せてるなってウキウキして寝て、起きて体重はかったら42.9kgだった。
どうなってんのこれ？
ちなみに朝卵一個と味噌汁だけ飲んで、昼体重測ったら43.5kg
泣きたい意味不明な体
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/24 14:54:04.20 TKuV4c0T
↑続
ちなみにジムで一時間走って一時間筋トレした。
なのに体重増えてるっていう。。。
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/24 23:04:38.30 7dpYyr8z
その状態でジム練習危なくないかｗ
断食から少し食べた事で体が一生懸命戻そうとしてるだけだと思う。
身体の正常な反応の一つだよ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 07:59:41.84 D44PlUa6
>>831
戻してくれなくていいよね。
この体はもう2日断食しないと痩せてくれない体になってる。。
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 12:20:34.52 oQ4kB1z7
断食やってもすぐ戻るよ
なかなか落ちなくても、地道にやるべし
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 12:23:09.15 oQ4kB1z7
>>824
> 158/44.5
> お風呂ダイエットしてみたら毎日一日通しての平均が大体1gずつ落ちて行って
> この約2週間でとうとう43キロジャストまで来た。
というか、計算間違ってない？
1gじゃなくて100gだよね？
1日100gも落ちてるんだから断食などせずに真面目にやりなよ
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 12:35:36.27 7FBxFBLB
150cm54キロ→43キロ
やっと44キロの壁を乗り越えれた･･･
後もうちょっとで40キロだから頑張る！！
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/25 23:04:52.81 m+X6Oqe5
>>834
何で>>824が断食した事になってるんだろ
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 09:18:41.54 Zj1wS14v
>>824 >>829 >>830 >>832 が同じ人の書き込みだからじゃない？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 22:46:41.67 CMVy10p8
意味不ｗ
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 22:58:26.71 ijcubMB8
えっ、意味わかるけど
>>829でわざわざ>>824ってアンカーしてるのに
840:sage
14/01/27 00:29:20.22 NvzAVWyR
53kg→48.5kg
今月中はこのままキープが目標だったのにこないだドカ食いしちゃって、49.9まで行った時は焦ったけど昨日今日と節制してさっき量ったら47.9kgになってた！
運動入れれば一回のドカくらい怖くないもんだね。
頑張ってあと１ヶ月で1.5kg落とす！
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 01:39:31.40 QJsKx5xP
155/38→155/42.5にリバウンドしてしまった。
じわじわ太るうちにいつの間にか42キロ台から落ちなくなっててショック。
せめて40㎏前後を維持したいので明日からちゃんとダイエットする宣言。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 09:07:38.78 pBJs/wBD
昨日ドカ食いしたから怖くて体重計乗れない。今日運動した後乗るつもり
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 23:06:57.98 9Yc0L60V
>>839
いや、そこで>>829=834とゲスパーしてるのが意味不ってこと。
じゃあ真似して>>836=839ですかｗ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/27 23:51:05.60 MjKs5nBa
は？？
>>843
君が一番意味わからないよ（笑）
>>829=>>834なんてだーーれも思ってないよ
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 00:09:50.68 ZbYIuHqZ
158の49を
42に戻すのに健康を維持して
栄養バランスのとれた食事して
運動はウォーキング一日30分だったら
期間どれぐらいかけたら体に負担こないかな
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 00:27:16.82 yLmK/hTd
42に戻さないのが一番負担かからないと思うよ
真面目な話
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 10:47:56.36 ZbYIuHqZ
158の42で健康を維持するのは難しいかな
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/28 12:42:30.61 yLmK/hTd
健康を維持するのは難しくないけど、49のほうが健康的ってだけ