【30kgは】40kg台のダイエット2【目指さないよ】at SHAPEUP【30kgは】40kg台のダイエット2【目指さないよ】 - 暇つぶし2ch75:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/18 09:08:55.38 ZQOvManf>>73 結婚式2週間前に昼ご飯と晩ご飯を無塩のトマトジュースとミネラルサプリメントのみ 夜は半身浴一時間+骨盤体操+ストレッチで4kg落としたよ いきなり運動すると疲労物質がたまって余計にむくむので、不健康でいいならこれぐらいいけるよ (ただその後40℃近い熱を出した) ちなみにもちろんリバウンドした 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch