【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】

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【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】 - 暇つぶし2ch405:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/02/25 17:02:59.63 Un34lOLy
若いうちは不健康なダイエットでもなんとかなると思うかもしれないけど
あとで体調崩したり病気になったりすることもあるから
ダイエットは健康的に正しい知識をもってするのがいいよね

自分は162ｃｍで４８ｋｇ前後が調子いいとわかったので
その辺目指して頑張るよ

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