13/04/10 11:02:21.86 5JnR2jqp
セルライトなんかない、は聞きあきたよ
じゃあ長年放置して固くなった脂肪の事を、ただの脂肪と分けて名称するならなに？
セルライトいうしかない
これは運動しても取れないのは体験上いえる
疲労物質と結びついて、よりガチガチになり太くなる
マッサージでゴリゴリ潰しながら食事制限、運動を地道に続けるしかない
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/10 11:35:11.11 lwk39+F7
放置してかたくなった脂肪ってのが勘違いだねえ
だいたい皮下脂肪と結びつく疲労物質ってなんだよ？ 乳酸か何か？
個人的にどう思おうが勝手だけど、どこでだぶついてようがただの皮下脂肪だわ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 11:11:48.83 sI48aZZa
iceセルクラッシャーってエステ機器あるよね。
一回1.5万で一回で効果あるって言うけど本当かな。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 12:00:36.14 AWuc+LvX
>>86
ないで～す。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 16:42:52.92 T825Vorh
上海の鍼灸院で鍼で筋肉まで打って電流を流した後
セルライト組織にブスブス刺すのを見たんだが、効くのかな？
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 17:00:41.45 VlG/VaeW
命が危険だな
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/12 21:00:28.43 iH6mU8Dt
セルライトってのは
美容業界の悪徳商法です。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/14 00:20:40.08 u7Sxh7MM
iceセルクラッシャーの人柱になろうかな。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/03 10:47:57.38 4lKamw7x
キャビテーションいいよ。
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/15 16:25:28.65 qt4UI9Mu
つまむと『ゴリッ』『ブチッ』とかいうあれがセルライトかな？とにかくブチブチ気持ち悪いし痛い。
試しに放置していた超音波美顔器(身体にも使えるらしい)の出力MAXにしてモモと腹に当ててみたら、ゴリゴリが減ってプヨプヨに！！
しばらく超音波→エアロバイクの二段攻撃で実験してみる。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/15 21:12:31.69 YTFb+/EC
球状の脂肪、固くなったコラーゲン繊維、部分的な血行不良、
触ると冷たい、ハリのないだるだるの波打つ皮膚
……というのは糖化の症状なので
抗糖化対策がいわゆるセルライトにも効くんじゃないかと思う
アルギニンやシトルリンのんで加圧トレとか
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/16 10:05:18.24 8G52bSuj
>>94
糖化といえばメイラード反応、アミノ酸と糖ってのが一般的。
脂質の糖化に関しての論文もいくつかあるが、糖尿病患者のものが多いね。
結局糖尿病につながるような高血糖で肥満の人はどうするかってえと
食事療法と運動指導だからなあ
落ちにくい皮下脂肪がセルライトって特殊なもんになるって一部の話は
やっぱりまゆつば
BMI25以上の肥満者の場合で、一日一時間毎日余計に歩くなり走るなりを
三ヶ月継続して減らない皮下脂肪など存在しないと思うんだがねえ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/16 14:45:59.22 qQ7LpxbW
>>95
BMI25の皮下脂肪ならわかる、
BMI18のふともも裏のセルライトとかは、
ただの体重コントロールではどーしようも
いわゆるセルライトが特殊な脂肪、とはもちろん考えてないw
ただ、糖化タンパクによって血管が傷ついて血流が阻害されて冷たいのかな、
弾力のない糖化コラーゲン繊維がオレンジみたいなでこぼこの原因なのかな、
じゃあ「体幹に近い胸は減ったのに、冷たいお尻はセルライトでボコボコのまま！」
って糖化で起きるんじゃないかな、と
まあ素人考えなんでw
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/16 15:45:11.57 8G52bSuj
>>96
糖化でも酸化でもいいけど、老化はいかんともしがたいですね
ガリガリよりある程度ふっくらしてたほうがいいと思うけどね個人的には
まあ血流促進にしても、血糖コントロールにしても効果が確実で
健康な誰でも実行可能なのは運動だけれども
やっぱり歩けって話になっちゃうな、オレは
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/19 23:46:33.29 VjiyGclp
運動と食事制限で綺麗に痩せても、セルライトは残ってる。
エステで揉まれても取れないならどうやれば取れるのさ！
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/20 12:01:38.27 ODY3jsrA
>>98
外科的切除しかないんじゃないですか。
高リスクで糞高いと思うが。
ある程度あって自然なものを敵視してもしょうがないとおもうけどねえ
100:93
13/05/23 08:50:28.84 gvYFUOY4
一昨日からストレッチも追加してみた。
超音波(一日おき)→ストレッチ→エアロバイク
お腹のゴリゴリはほぼ解消。太ももの裏側の固いとこはまだあるけれどだいぶ体積は減ってきた感じです。太もも55ｾﾝﾁ→54.3ｾﾝﾁ
50ｾﾝﾁくらいになるまで頑張る。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/27 12:03:41.85 AJqXjbW/!
不均一についた脂肪＝セルライトだよ
何でセルライトが落ちにくいと言われているのかというと、
一回不均一に脂肪がつくと、減るときにセルライトだけが減るわけではなく
全体的に脂肪は減っていくから、セルライトが消えてないように見えるだけ
セルライトの成分は脂肪と全く一緒
痩せててセルライトがある人は体脂肪が多いだけ
完全に消すには体脂肪率を１０%以下にリセットすれば消える
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/27 15:12:25.46 aizbR0YC
>>101
んじゃ、エステやなんやで揉みほぐさなくても、ダイエット頑張れば確実になくなるのね
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/29 11:11:40.49 Y5dgBaeS
>>101
セルライトと普通の脂肪の成分が一緒、というのは間違ってない
でもそれは例えばダイヤと鉛筆の芯の成分は一緒(炭素)、というのと同じくらいのレベルの話
現実的には意味がない
現実的には別物だよ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/01 08:14:52.17 RjhNrYC2!
仮に別物だとしても、体脂肪なくなれば消えるんだから問題ない
体脂肪ない人でセルライトできてる人なんていない。
まあ、体脂肪をほとんどなくすってのが難しいからセルライト無くならないって嘆いてると思うんだけどね
脂肪をある程度残したい人もいるだろうし