【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120 - 暇つぶし2ch980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 18:57:35.84 FB4AJcI7
>>979
女性ホルモンは体を女性らしい丸っこい体つきにするので、筋トレをしても筋肉モリモリには
ならないから、安心していい
筋トレをしながら食事制限と、有酸素運動がダイエットの基本になる物と考えていいよ

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