11/12/08 16:23:41.07 AxiZfZ85
>>796
346.5kCALだそうだ。ただ50分で750メートルってことは遅すぎるのでおそらく相当休憩を挟んでると思うので
休んでる時間に平泳ぎで泳ぐか水中ウォークでもしたほうが全然いいと思う。
比較するなら早足ウォークの方が消費は高い。
ただし、これから寒くなると170/90のスペックでは外歩きは心臓や血管に負担をかける可能性あり。
11/12/08 16:23:41.07 AxiZfZ85
>>796
346.5kCALだそうだ。ただ50分で750メートルってことは遅すぎるのでおそらく相当休憩を挟んでると思うので
休んでる時間に平泳ぎで泳ぐか水中ウォークでもしたほうが全然いいと思う。
比較するなら早足ウォークの方が消費は高い。
ただし、これから寒くなると170/90のスペックでは外歩きは心臓や血管に負担をかける可能性あり。