11/12/03 00:26:12.24 1DLJ02FE
>>546
中学生で過度の（負荷の強すぎる）有酸素運動は、
心肥大を招くし恐れがあるし、生理不順の原因にもなるんだよね。
中学生は、まだ心臓も成長段階なので、成長し切る前に
酷使しすぎてはいけないんだよ。将来いろいろ問題が
出てくることがある。
11/12/03 00:26:12.24 1DLJ02FE
>>546
中学生で過度の（負荷の強すぎる）有酸素運動は、
心肥大を招くし恐れがあるし、生理不順の原因にもなるんだよね。
中学生は、まだ心臓も成長段階なので、成長し切る前に
酷使しすぎてはいけないんだよ。将来いろいろ問題が
出てくることがある。