【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part28-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part28-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/05 20:33:14.98 tnHOc6j0 前回>>599 160/58.1/27.5 生理前の過食で自己嫌悪だったがまた頑張る 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/05 22:44:12.10 XtFGvbfb 生理前だからか食欲がやばい。 160/51.3～50.5あたりをうろうろ 今日食べすぎたから体重図るの怖い。。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/06 07:15:58.86 jFdv3xHk 159/70→55.2まで落とした。 70キロ代の頃は毎月3キロずつ落ちたけど、体重が軽くなるにつれ減りにくくなるね。 レコダイとご飯少なめ白滝、間食少なめ、軽いウォーキングだけだったけど、コアリズムでも始めようかな… 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/06 14:16:54.26 lY30HcQ4 >>652 自分とほぼ同スペでびっくりした 159/76→56 レコダイとカロリー計算と筋トレ 体重落ちないから、ウォーキングとコア取り入れようかな 参考になります 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/06 18:44:31.00 MbaIb3wS 車の事故でしばらく落ち込んでて食欲落ちて何もしてなくて、 久々に体重測ったら52kg→48kgに減ってた。 なんかちょっと気分が上向いてきたわ。 ちょっくらショコでもすっかな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch