12/01/19 23:45:09.23 ckPNmNyO
>>502
私も別にひもじい訳じゃないけどお腹減るというか、鳴るな・・・
結構もりっと野菜とか食べてるつもりなんだけど
ヤフーダイエットダイアリー始めてみたらもっと食えって出てきたｗ
めんどうで生野菜で食べることが多いから、たくさん食べたつもりがそうでもないんだろうか
理想量ってかなり摂らないといけないんだな・・・毎食鍋でもしないと無理・・・
今までしっかりと、適当なごはんとお菓子でお腹満たしてきたと思うと恐ろしくなるなｗ
12/01/19 23:45:09.23 ckPNmNyO
>>502
私も別にひもじい訳じゃないけどお腹減るというか、鳴るな・・・
結構もりっと野菜とか食べてるつもりなんだけど
ヤフーダイエットダイアリー始めてみたらもっと食えって出てきたｗ
めんどうで生野菜で食べることが多いから、たくさん食べたつもりがそうでもないんだろうか
理想量ってかなり摂らないといけないんだな・・・毎食鍋でもしないと無理・・・
今までしっかりと、適当なごはんとお菓子でお腹満たしてきたと思うと恐ろしくなるなｗ