12/10/17 11:57:57.63 He/Uy9UQ
>>850
代謝はよくわからんけど、俺は会社まで徒歩5分でデスクワーク中心って感じで生活強度が極端に低かったから
2000kcal/日ぐらいの生活でも少しづつ太っていった
たまに多めのカロリーだったときの分が消費されないから長期間だと蓄積するんだよなぁ…
大食で太ってたわけじゃなかったから、運動+食事制限のダイエット始めたときに食欲が暴走で苦しいとかは無かったな
12/10/17 11:57:57.63 He/Uy9UQ
>>850
代謝はよくわからんけど、俺は会社まで徒歩5分でデスクワーク中心って感じで生活強度が極端に低かったから
2000kcal/日ぐらいの生活でも少しづつ太っていった
たまに多めのカロリーだったときの分が消費されないから長期間だと蓄積するんだよなぁ…
大食で太ってたわけじゃなかったから、運動+食事制限のダイエット始めたときに食欲が暴走で苦しいとかは無かったな