12/05/22 16:03:40.94 irzcAyQZ
[身長/年齢]158/20
[初期値]71.2kg
[現在値]67.7kg
開始：2012/05/08
[方法]夕食後1時間のウォーキング。食前・食事中に炭酸水を飲む。
[コメント]最近67.7から全く減らず…ちょっとずつ減ってくから毎日体重計にのるのが楽しみだったのに…。
めげずにがんばってみます。まずは8月までに目指せ平均体重57キロ！
12/05/22 16:03:40.94 irzcAyQZ
[身長/年齢]158/20
[初期値]71.2kg
[現在値]67.7kg
開始：2012/05/08
[方法]夕食後1時間のウォーキング。食前・食事中に炭酸水を飲む。
[コメント]最近67.7から全く減らず…ちょっとずつ減ってくから毎日体重計にのるのが楽しみだったのに…。
めげずにがんばってみます。まずは8月までに目指せ平均体重57キロ！