【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】 - 暇つぶし2ch565:名無しさん@お腹いっぱい。 12/04/11 20:38:31.98 ExA5TlFV>>561 >>560です。何から何まで一緒とは奇遇ですね。 お互い頑張りましょ。と、2chで慣れ合いしてすんません(´д`;) 当初、朝昼兼用で 5~700kcalぐらいしか摂取せず、 めまい・ふらつきが出ました。 そのため、朝・昼2食で合計900kcal程度まで上げました。今は不調は無いです。 摂取カロリー増やした分だけ運動増やして自分を追い込んでます。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch