12/02/24 12:37:42.20 Z2dpI/Cu
>>272です。真面目に食生活を見直して
バランス良い食事にしました。
運動も毎日筋トレとウォーキング続けてます。
ようやく62キロ台になってきました。
まだまだですがorz
この板があって結構励まされます。
初めて色々継続できています。
12/02/24 12:37:42.20 Z2dpI/Cu
>>272です。真面目に食生活を見直して
バランス良い食事にしました。
運動も毎日筋トレとウォーキング続けてます。
ようやく62キロ台になってきました。
まだまだですがorz
この板があって結構励まされます。
初めて色々継続できています。