12/02/14 18:48:22.03 d5EguQAW
>>267 です
６２．３ｋｇ
うう先は長いなあ。やっぱりジムに行くべきか 足上げ腹筋でお腹は少し
凹んできました。
もっている冬服が着られるようになる前に冬が終わってしまわないように
頑張ります。
>>293さんのコメをみて はっとなってあわててプロテインを注文しました。
そうですよね。たんぱく質大事ですよね。
12/02/14 18:48:22.03 d5EguQAW
>>267 です
６２．３ｋｇ
うう先は長いなあ。やっぱりジムに行くべきか 足上げ腹筋でお腹は少し
凹んできました。
もっている冬服が着られるようになる前に冬が終わってしまわないように
頑張ります。
>>293さんのコメをみて はっとなってあわててプロテインを注文しました。
そうですよね。たんぱく質大事ですよね。