【今日も】　ジョギング＠　5JOG　【ジョグ日和】at SHAPEUP

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255:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 00:39:01.20 hsOrM0Gx
>>252
お気遣いありがとうございます。左右と一年内で二回も肉離れしてしまいました。今振り返ると大会前だからと加齢を考えず身体の悲鳴に気付かず疲労を貯めて追い込んでたんだなと反省してます。これからは身体と相談しながら怪我をしないよう走り続けて行きたいです～

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