ノルディックウォーキングat SHAPEUPノルディックウォーキング - 暇つぶし2ch418:名無しさん@お腹いっぱい。 13/01/18 21:09:23.45 7q9mWXyc>>417 そのレスだけであんたがNWできてないのがわかる。 ポールは推進力を得るのがメインじゃない。 姿勢を安定させて、普通のウォーキングじゃ無理なくらいまで歩幅を増やすのがメイン。 だから初級者ほどポールに力かけるから減りまくるわけ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch