【asics専用】ジョギング・ウォーキングシューズ★5at SHAPEUP

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505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 08:13:02.06 ciwabM+i
>>501
はい

>>503
足先が痛くて、感覚がなくなってくる
それでも走る回数を重ねて行って、だいぶ軽快したんだけど、
多分そのせいで肉離れになり、シューズを替えた

自分なりに考えて、原因のひとつはシューズの幅が微妙に狭かったこと、
もうひとつは足指の劣化
今は毎日、お風呂で足指じゃんけんとかしてストレッチしてる

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