12/02/29 11:04:18.15 laamDgwn
豆乳飲み過ぎってどれくらい？400mlは飲み過ぎ？
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 11:19:37.82 8/nYGR0p
>>796お前はダイエットする気あんのか
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 11:43:20.70 laamDgwn
>>797
ねーよｗ痩せる必要ないもん
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 15:30:31.16 We88fbvL
400ミリなんて余裕
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 18:53:55.71 6KyRSVN9
>>793
基礎体温つけてみては？
私も読めなくて下着汚したりしてたけど、
基礎体温つけるようになってからは下がった時に付けて
防げてますよ。
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 20:05:23.39 7Oa2GjDK
鍋ダイエット（白菜、えのき、豆腐）はじめたばかりなのに、生理が来そう。生理くると毎月２キロ増える。orz
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 20:48:11.92 9lxspCnR
異常に食欲が…と思ったらピル残り４錠
６日後にくる。
乗り越えろ！
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 01:01:57.12 4bkrWy64
鰹って鉄分多そうだし生理不順に良さそうなんだけどどうかな？
レバーは無理、、、
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 03:26:31.87 9nrInW+G
>>800
レスありがとうございます
基礎体温、一時期つけてたんだけど不規則だし面倒だからやめちゃったorz
珍しく前回から30日で生理きた！
下着ちょっと汚したorz
ダイエット中断かな
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 06:15:30.19 ZP7k4yK5
>>801
くじけるなー！
私マヌケだから生理10日前にダイエット始めちゃって全然痩せなかったんだけど、
生理5日目辺りからスーッと痩せたよ
体が辛いときは少し菓子食べたりして乗り越えたんだ
無駄にはならないはずだから負けないで～
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 07:56:34.12 2k+J3cHB
あと２日ほどで生理が来るけど、一昨日まで食欲旺盛だったのが、昨日から、食べると少し気持ち悪くなる。
このパターンは初めてだなぁ…。
昨日の昼にアレルギーがあるものを少し食べたからか、皮膚の柔らかい所や頭皮がかゆかったから、アレルギー症状の延長かなぁ。
でも生理前に食欲が落ちるのはラッキーかも。
807: 忍法帖【Lv=39,xxxPT】
12/03/01 09:06:13.52 LzRBTb1l
>>795
私は排卵日付近に浮腫んで、生理前からまた浮腫むよー
私はダイエット始めて生理前のおりものが増えた…
気になって病院も行ったけど問題なし
問題ないなら薬はあんまり飲みたくないから処置してないけどすごく不快ー
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 11:19:04.12 /44dRvxY
今日から生理だけど未だ食欲収まらず／(^o^)＼
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 12:12:17.38 9qqK4Cip
今日予定日。
早く来てくれ！
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 16:12:11.38 gle7tjP1
生理前の食欲がむくむくと膨れ上がってまいりました
頼むからどっかいってくれー
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 16:56:55.83 5yHDiOgc
いらいら始まったからチョコ食べる
自分はいらいらにはチョコが一番効く
このチョコが体重増やす事になるんだけどね…
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 22:05:18.12 DPw+pw47
負けてしまった…
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/01 23:39:10.53 XK6rpIUQ
生理後48kgから45kgまで落としたのに食欲出て51kgまで増えた。。一気に増えたから顔や体がパンパンになってる｡生理予定9日前だし早く来てほしい
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 08:38:00.87 AW4ZpKwT
いつも順調で遅れても２、３日で来るのに今回一週間以上遅れてる
食欲異常で昨日ドカやっちゃったorz
タイ料理屋でトムヤムヌードル生春巻きセット食べた後、
じゃがりこ、アイス、スーパーbigチョコ、さけるチーズ、ピーナッツチョコ、おにぎりを貪り喰ってしまった
胃が痛いくらいなのに満腹にならないし、マジ辛い
早く生理きて！！
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 13:08:59.66 dsiwu7r9
生理きたからもう食べ過ぎたら駄目だ禁止だ…痩せ期間に入ったんだから運動も再開する
また痩せるんだ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 16:45:17.72 ACV3EcS/
基礎体温がガタガタ過ぎ･･･まったく読めない。
排卵予定日越えて一週間、低温期のままだけど体重一気に減らなくなった。
トイレの回数が減ったからむくんでるのかな
はやく来て欲しいよー
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 17:19:59.98 FNHy/5Dn
>>816いったいどんなバカなダイエットしてるの！？
教えて欲しいわ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 18:12:50.82 1FTjp4Iw
>>806
私もまったく同じ！！
明日来る予定だけど、昨日アレルギー出る物食べちゃって（体調いい時は多少食べても出ない）一昨日までの食欲がウソのようにおさまった。
昨日は、最初耳が真っ赤になって、だんだん皮膚のやわらかい所に広がり、夜中に微妙な吐き気…。
皮膚の赤みや吐き気は、今朝にはおさまってたけど、ドカ気味だったのが一気におさまった。
まったく同じレスがあってビックリしたｗｗ
やっぱ生理前の体は、敏感なんだなぁと実感。
生理前に食欲がなくなるのは嬉しいけど、あのかゆさと気持ち悪さはイヤなので、今後は気を付けないと…。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 18:39:15.67 psiWcy4Z
予定からちょっと遅れたけど明日くらいかな
どうにかキープしたまま乗り越えられそうだ
待ってろ痩せ期、追い込みかけてくぞ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 20:15:42.37 P3PhLSgT
ドカ食い衝動来た。食欲止まらないorz
一昨日から友達と付き合いでケーキをホールで食べたり親とラーメン食べにいったりで体重増加しまくりで今日からまた調整するつもりだったのに追い討ちをかけるようにドカ食い衝動
生理近いしヤバイかなとは思ってたんだけど…
目標体重間近だったのに泣きたい
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 22:27:19.60 dsiwu7r9
生理初期のトイレ回数は異常。勘のいい人には周期バレるくらい頻繁
かといってメリロートとか飲んで出すの気持ち悪いんだよなぁ
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 01:47:33.04 IBCi79rr
予定より２日遅れてる。
昨日からあんまり食べてないのにいきなり体重増加した。
早く来て。
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 10:18:18.77 h0L+uPUo
予定日の二週間前だけど少しずつ体調に変化がでてきた(浮腫み･眠気等)
体重も微妙に増えてきてるんだけど､二週間も前から生理前の兆候出るもん？
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 11:23:48.69 VoSXHI94
私なんてワイヤーのブラからノンワイヤーのブラに替えるくらい、体の調子が敏感になる。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 18:25:53.12 0wbf81ft
>>823
私も眠くて仕方ないよ…体も疲れやすくなるから、普段こなせる運動量がこなせなかったり。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 20:44:05.95 0Dz5vmZI
>>823
私も同じ状態だ
さすがに早いから気のせいかなと思っていたけど
やっぱり兆候?
ちなみに食欲とかはまだない
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/03 23:32:12.42 Tma+UvSy
私は生理中が1番眠いな
ひとそれぞれだね
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 02:39:36.81 IBv+/huh
うんうん。人それぞれ。
私は多分今日から一週間以内に来るけど
今のところ食事量は変わらず、トイレ近い、
下腹が出てくる、脚がむくむ。
腰骨出てるのに下腹出ると餓鬼みたいで醜いw
痩せ期ー!待ってるよー!
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 02:46:45.77 UqENMGoI
>>823
私も予定日２週間前だけど既に同じ状態（泣）
全体的に浮腫んできたし、寝起きから１日中ダルい。あと
食欲旺盛になりつつある。
徐々に生理前のデブ期に移行してってるよ。
なんだろ……
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 08:49:15.85 Obx4TDnK
最近やたら眠くてよく寝るせいで運動できない！って思ってたんだけどよく考えたらこれも生理前だからなんだよね
生理前は足は浮腫んで太くなり、食べまくって体重も増えて、豚のように寝る自分が醜くすぎてこの時期はほんとストレス溜まりまくる
毎朝右肩上がりの体重見ながら自己嫌悪で今日は食べる量すくなくしようって思うのに、また朝から食べる手が止まらない
ほんとこの時期大嫌い！予定まで1週間くらいだから早くきてほしい
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 11:48:59.76 UMwmMpOx
ダルイ、ウツウツ→運動できない→余計ダルイ、ウツウツ→過食って感じ。
たいして脂肪燃焼はしないだろうけど調子の悪い時も
散歩程度のウォーキングとか軽いストレッチでもいいんでもしたほうがいいんだろうな。
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 13:00:11.66 3CqN+0lb
先月初の生理遅れ（５日）があったが
豆乳飲むのが生理遅れの原因になることがあるらしい。
私もこれかも。効果あるかな？って先月試したし。
もう豆乳飲まずにそのぶん納豆食べようっと。
今月はすんなりくるといいな。
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 13:39:32.54 xCiRzJ9h
私は豆乳を毎日飲んだら、1ヶ月出血し続けた
ピル飲んでるのに出血止まらずで焦って病院行ったよ。
貧乳には効果なかったのに
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 14:23:57.52 ll7rX2Rw
生理前のせいか鬱状態だし眠いし、あと下半身がやけに寒くなる。
ヒーターの前から離れられなくて困る。
あと半身浴すると普段はあまり汗をかかない温度にしてるのに、同じ温度でのぼせたり。
体温が低くなるのかなー……。
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 17:32:33.00 zgTgFocy
寝ても寝ても眠い
食欲爆発からのこの眠気は体が太ることを求めてるとしか思えない
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 22:31:13.33 fUcor9T2
ダイエット初経験で生理も痛みも何もない軽いものだから
このスレ見るまで気付かなかったけど、最近食い足りないと感じてたのは生理前だからか！
2㎏落ちた体重が戻ったのも生理前だからか！
って考えすぎると甘い考えになっちゃうよね
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 08:05:14.42 CZqjHbYt
生理前に食べても、トータルで痩せていってるなら問題ないけど、
生理前だとかなんとか理由つけて食欲コントロールできない人は結局痩せれない。
月単位で体重が落ちてなければ甘いといわざるを得ない。
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 12:19:08.95 3UgIyMIy
ヒマなデブの煽りは
ひねりがなくてつまんねーな
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 14:48:52.14 rumdYK57
生理一週間前、順調に減ってきてた体重がぴくりとも減らなくなった。
ダイエット前はいつも生理前になると1キロくらい太って生理終わると戻るから、1キロ太らないだけきっとダイエットの効果でてるんだろうけど。
という理屈はわかってはいるんだがやっぱイライラするね。
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 15:37:23.09 Xlp9kAxQ
かっぱえびせん一袋にミックスナッツ一袋…食べても食べても満足できないよー
いつもなら紅茶飲めば食欲収まるのに生理前は全然ダメだ
あーお腹減った…
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 16:13:16.86 BdxkndU+
生理前に１キロ増えてから落ちないorz
生理終われば１キロ減るけどﾌﾟﾗﾏｲ０(´;ω;｀)
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 18:15:30.52 sjpOvTJ0
>>814だけど、まだ生理来ねぇ・・・
ついに38日超えたorz
来ないくせにずーっと腹張りまくってる
何が入ってんだよ妊婦か
異常な眠気も食欲も腹の張りも生理前のせいだよね？
過食でリバウンドしたんじゃないかと恐怖
ダイエット中はこの時期本当に辛いね
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 23:03:17.27 JAe7kawr
食べ過ぎてお腹パンパンなのにまだ食べたい。糖の取りすぎ？で頭ボーッとするし何か口にしていないと落ち着かない。やばい
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/05 23:21:52.84 BsgFvdtQ
今日で33日目orz
予定通り来てたら減ったままの体重だったのにこの5日間で+１kg。
毎日1300～1400kcal以内に押さえてるのに順調に増える意味がわかんないよ。
せめて横這いでいいじゃないか。
現在の体重(デブ)でこのカロリー摂取量で太るって美容体重になるためには毎日1000kcal切らないと無理ってことか。
絶望したくなる。
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 00:55:00.09 im0eyCrW
チーム月末のみなさんはそろそろスッキリ期間じゃなくって？
あの時なんで食べるのを我慢できなかったのか不思議になるこの感じ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 01:40:48.42 yB3EQ8tQ
明日も仕事で６時起きだっていうのに眠れね～
生理前に数日不眠になるのって私だけ…？
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 12:29:17.39 F5sn6xdT
>>845
YES
ダイエットのせいか前回は量も食欲も体の不調も少なかったのに
今回はむしろ多かった…ちなみにダイエットは継続中。人体って謎
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 14:51:10.41 gQ2Esxrj
いつもは生理がきたら食欲が収まるのに、今月は生理中もやたらお腹が空く…
今6日目でもう生理終わりそうなのに、生理一週間前から増えた体重も戻らない。
もう嫌。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 14:55:10.32 zd0CS4he
私も生理前になると眠りが浅くなるか中途覚醒して眠れなくなる。
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 18:05:22.00 XsLajSaH
>>842
生理キター
途端に激痛だがそれでも嬉しすぎる
>>849
私は眠りが浅いせいかやたらと夢見るよね
しかも決まって悪夢
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 00:07:40.32 qbBExOZE
前回は3キロ以上増えたが今回は今のところ1キロ増で食欲収まりそうだ
これ以上はどうかどうか
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 01:57:31.27 0iW3ORYz
今月は生理前から食欲がすごくて中も続けて食べてたら、あっという間に２kg増。
これ以上は戻すのがきついから、ここらでストイックな生活に戻さないとな(泣)
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 07:07:18.07 Pi/ARf6Z
836だけど昨日突然体重が2㎏減ったと思ったら今日生理来た！
食欲も全くなくなって今日食べようと作っておいた鶏の照り焼き食う気がしない
生理前は+2㎏になるけどそれ以上はどんなに食っても増えないし終わると戻ってる
生理前が100倍好きになった
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 14:26:05.55 vmQ2xNLv
どうしよう 拒食なんだけど一週間で
39kg→42kgに増えた(´д｀)ウワアァァン
怖いよどうしよう
本当に体重戻るですか？？
今生理中…
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 15:03:49.90 KtVVe7IA
生理終わるのに食欲が
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 16:27:27.59 efUVJTMe
>>854
これあなた？
生理前の過食 Part11
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:813番)
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 18:39:21.70 vmQ2xNLv
>>856さん
いえ、違います。
私もっと食べてる…
はあ～…
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 21:39:18.18 A7eM/BhR
助けて。3日も過食＋運動サボってるよ。やらなきゃいけないのに何にもやる気しないorz
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 23:04:27.14 xzJGVbm/
食欲と眠気が凄まじい！
お腹いっぱい食べる⇒寝るを繰り返すリアル牛生活＼(^o^)／
運動も半身浴も眠気に勝てない
はよ生理こい！
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 11:25:56.24 fUWs917J
お前ら3/7の記事読め
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 15:21:27.74 d982OSfr
ダイエットのエキスパートが60kgの増減を4回もするかね
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/08 16:53:56.17 OpiUkgg3
>>860-861
生理を言い訳にするなというこの人の言い訳は、
「いじめ・ＤＶ・パワハラ・モラハラ・離婚」なの？
その人、たびたび取材の申し込みがあったけど断わってやったみたいな
文を書いているけど、なんか妄想系のヤバい人なのかしら。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 00:02:39.28 d982OSfr
>>860のブログの人に触れちゃ駄目ってことは分かった
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 06:26:41.82 ldZu2g7B
生理きたー
今回は割とあっさり食欲ひいてくれたおかげで体重も1キロ増ですんだ
よっしゃこれから4月に向けてもっと頑張る！
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 13:16:04.79 jGUButTW
昨日ざっくり計算でカロリー1500～1600くらい摂ったんだけど、普段だったら現状維持か-100グラムくらいするはずなのに＋600グラムだった…
昨日はトイレの回数少なかったからきっと水分だよね
ニフティーのダイエット記録つけてるんだけど、トップの動物に「あれ？大丈夫？」って言われてイラっとする
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/09 15:45:40.83 uWJZv9H3
あすけんにいたっては「今朝はカロリーが多いですね」って言われる
私は毎食平等にカロリー摂りたいんだよ！ヽ(`Д´)ノ
朝少、昼多、夜普通設定ってどうにかならないかな
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 07:44:45.35 1Ng5zMQ5
近々排卵日なのに今朝も体温上がってない。
こりゃまた周期延びるなorz
痩せ期だと思ってまだ頑張るか
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 08:28:16.14 0O60uzp5
生理3日目。お腹ポッコリ。ヤバイ。腹筋再開したくてもお腹痛くて出来ない。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 11:15:06.00 SvQcIx7k
10日も遅れてる…
単純に不安だなぁ
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 13:22:16.13 6Ny1X0kf
同じく、震災以降周期が38日以上にズレてきた。orz
肉を毎日食べてないからこないのかな？
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 00:53:57.09 FFmkFo26
生理1週間前きったくらい。
今月はドカらず、間食もせず、運動も欠かしていない。今までとは違うぞー！
…とやってきてるのに、順調に体重増加、下半身むくみ中。私の努力は一体なんなんだろうと虚しくなる。
ただでさえ精神的に不安定になるのに、イライラの種が増えるよ…
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 19:57:26.66 CvcLtcbW
私も一週間切った
生理前に食事制限してるといつも以上に頭がﾌﾗﾌﾗになる…(>_<)
甘いの食べるとおさまるんだなぁ
家には誘惑がいっぱい
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 20:46:41.85 qWBWjnoQ
予定ではあと3日
いつもなら平気なのにお腹空くとイライラする～
でも今回は増えずに乗りきれそう!!
あと少し頑張る!!!
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 21:09:27.07 CvcLtcbW
月イチで戦うなんてハイペースだお(;ω;)
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 21:20:28.03 JqU82qRX
生理３日目。
さっきはかったら朝イチより４キロも増えた。
運動もしているし食事制限してるのにどーゆーことだ。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 21:52:51.42 sFyfRM6A
生理前やばい。イライラするし悲しいしやる気もでないし、自分がコントロールできない。これどうしたらいいのかな？落ち着く方法とかあるんだろうか…
877:153/64
12/03/11 21:56:48.28 wuynrpVI
生理四日目
一日800カロリーにおさえて一週間経ったけど体重変化なし
生理終わったら運動もしないと…
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 22:00:13.44 J8IOyNh3
明日予定日だけどチョコレート欲が爆発した。
ずっとゼロカロリーコーラで我慢してたけど爆発。スーパーでチョコレートの前でハアハアぜえぜえ。
よって生理予定前日だけはこれからチョコレート１人パーティーナイトにすることに決めた！
前日だけは体重のこと全て忘れてチョコレート食べ狂うよ!！
そしてまた来月まで頑張る
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 23:06:10.95 WAxJ/moI
友人がルイボス茶でPMSが軽減したって。ついでに乾燥肌が改善したらしい
ミネラル効果だろうか？
美味しいんだけど、何故かホットでも冬に飲みたくないんだよな
夏は愛飲している
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 23:09:38.02 WAxJ/moI
>>874
ワロタｗそして和んだｗ
ほんとそうだよね。女は大変だー
自分はもう薬は諦めて、神頼みしてる(否宗教)
朝神棚に「心穏やかでいられますように」と念じると、結構違う
暗示ですな
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/11 23:13:33.05 23m9X9lJ
遅れてる時は彼とセックスすると必ず生理来る
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 10:41:18.22 Uu+1sQRB
>>878だけど生理きた。んでチョコレート欲治まったｗ
きっと体が欲してたんだろうなって思ったよ。異常にチョコレート食べたかったもんね。やっぱり生理前はある程度食べたい物食べる方が精神的にも肉体的にもいいと思う。
まぁ体重計に乗るのは怖くなるけどさｗ
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 12:45:49.76 yqw5t9Ab
10日遅れてるなぁ…
その間ずっとイライラ＆甘いもの食べたくて食べてる
体重も増えたけど、お腹にガスが溜まりに溜まってる
たまにゲップやヘも出るけど、また溜まる 苦しいよー
ストレスで遅れてるんだと思う
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 13:31:40.45 r3pD8VbI
>>876
セントジョーンズワートはどうかな。私はハーブティで飲んでるけど、サプリメントもあった気がする。
辛いよね。無理しないで、おだいじにね。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 15:01:12.69 Lqjt1xeA
予定通りなら今週末
体重変動はないけど食欲ハンパない あああもっと食べたい!丼飯で食べたい!食べたいよおぉぉぉぉ!!
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 18:33:50.29 9uLhWuTa
2日遅れてる。
食欲が止まらないから早く来てくれ。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 18:50:48.93 pDOhAjwX
整理中なのにいつもは食欲減るのに今日は夜からものすごい。
もうすぐ終わりかけなのに。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 20:27:56.48 RTeO/Aot
6日も早く来た…こんなに早く来たのは初めてだわ
生理前の腹痛など一切なかったからトイレ行ってびっくり
でも一昨日と昨日のドカ食い衝動はコレだったのか
めちゃくちゃ食べたけどお腹いっぱいにならない(胃も脳も)→食べる→お腹いっぱいにならない(胃も脳も)
流石にもう食べちゃ駄目だと自分でストップかけられたけど
何でこんなに食欲がわいたのか分からなかったから原因がコレとわかりちょっと安心
まだダイエット続けられるぞ
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 23:01:52.44 MoK+RlTC
全然血でないのにむくむし、体重減らない。落ち込む
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 23:45:58.09 BHuLgUyh
予定日3日過ぎたのに生理こない…
ドカ食い衝動で今のところ体重1.5キロ増えたから、このまま生理来なくて体重減らないんじゃないか、増え続けるんじゃないかって思うとすごい怖くて寝る前とかすごい考えちゃう
ダイエット前は生理なんてうざったいもの大嫌いだったのに、今はこんなにも待ち遠しいなんておかしなもんだ
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/12 23:49:10.87 seOw/GFD
今回生理前は過食っぽいことがないかわりに、他人への怒りの沸点が低くてイライラしていた
態度に出さないようにしてたけど、氷点下な反応しかできなかった…
そんで生理きた
ひさびさの生理痛
くっそー腹いてえ！
なんだこれ
イライラも生理痛も
亜麻仁油をあまり飲まなかったせいか？
飲んだら落ち着いた
なんだこれ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/13 16:55:27.38 S7rOQxZN
年末の生理で３ｋｇ増えて、
以降ダイエットして運動しても
全く戻らない・・
なんでだろ・・
お正月もお餅も一個も食べず我慢したのに。
眠剤（ユーロジン）が原因かな
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 00:34:11.26 nl9EkDMA
生理的10日前。一ヶ月ぶりにこのスレに来た。またドカ始まったよー！食べても食べても満腹にならないよー！！
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 14:02:38.70 MmXX6lrL
生理4日遅れてる
しかし体重は少しずつ減ってる
毎月順調だけど今月は来ないのかな
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 14:44:12.76 a4iKDkP4
やけに食欲があるなぁと思ったら、今日排卵日だ。
毎月排卵日～生理まで食欲と眠気と浮腫みが酷いから憂鬱。
１ヶ月の半分以上こんなんで嫌になるわ…
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 17:44:40.59 /yOhjQuP
生理２日前。でも前回５日も遅れて血はいつもより少ないわ生理っぽい症状(おなかいたいとか張るとか眠いだるいとか)全然なかったんだよね。今回は今現在眠いがどうだろう。のども今回はかわきまくりでお茶飲みすぎて腹ちゃぽちゃぽ。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 21:30:15.53 Nxojv2Yc
夕べ北
食欲とまらん
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 21:50:22.55 wbL4+J/P
生理遅れて4日目
食べても食べなくても結局体重増えるならここぞとばかりに食べてやれと生理来るまで食べまくることにした
つーわけで今日は
午前おやつタイムに友達がハーゲンダッツくれたから美味しくいただきました
午後は友達がキースのチョコケーキ持って遊びに来てくれたから二切れ美味しくいただきました
夜は旦那がマカロン買ってきてくれたから以下略
スイーツ万歳だね
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/14 22:27:52.71 h+S6Vp2g
気のせいかわからないけど
生理中チョコ食べると具合悪くなる…
大好きなのに…
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 00:57:55.08 dks/vogX
あ～！お腹空いてガマンできず、こんな時間にチョコレートを半箱食べてしまった！！
でも昨日から体重が減ってる。代わりに体脂肪が増えてる。筋肉が脂肪に変わったのか・・・！？
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 02:06:50.00 D9AEXjZ5
生理きて2kg減った。色々事情ありであんま食べてないのもあるけど。
朝パン、昼おにぎり一個、夜カップラーメンとか。野菜足りなさ過ぎて、今日はサラダ食べた。
生理2日目の昨日はトイレ15回は行ったな。
いかに生理前が浮腫み過ぎてたかわかるぐらい。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 07:19:10.32 KEHlk6uC
体重はあまりかわらないけど生理前､生理中は
パンツがくい込んで痛くてイライラして｢太った？｣って思ったけど
生理終わるとくい込みがなくなった!!浮腫なのかな…
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 11:48:33.23 ru96oUem
生理真っ最中体重の変化は微妙に増えたり減ったり大きな変化はないけど
むくみが(´Д｀)ﾌﾞﾙｰ
毎日の運動は欠かさず続けて体型にも目に見える変化があるんだけど体重減らない…
体脂肪率はｼﾞﾜｼﾞﾜ減ってきてるから続けてたらいつか体重ｽﾄﾝと落ちるかしら
(´;ω;`)？
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 12:10:58.61 JtIq0EPX
明日予定日だけど浮腫やべえｗｗ手首1センチくらい浮腫んでるわ
急激に太った！？と思ったら戻るんだよなあ…不思議
やっぱ戻るとはいえ水分も控えたほうがいいのかね？
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 13:44:17.79 7hT3k06y
浮腫んでるから水分控えるは逆効果って聞いたことある
カリウムと水分取り巻くって出しまくったらおｋなんでは？と思い
食塩不使用トマトジュースと水を多めに摂るようにしてる
そしたらあんまり浮腫まなくなったような
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 13:54:47.86 IBINBi4/
無塩トマトジュースはいいよね。昨今噂の痩せ効果は眉唾だが、浮腫みと肌にはとてもいい
あとトマトに含まれるギャバが精神安定にも効くらしいから、生理前は意識して摂るのが吉
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 14:09:11.94 KIqI4rx4
肉をください！食べたい！
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 14:35:55.95 KIqI4rx4
冷蔵後に肉あった
というか私が買ったやつだ
煮込んでくってくってやんよ！
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 17:48:43.30 IBINBi4/
>>907-908
どんだけ肉食なのｗワロタｗ
あーでも生理前たまに、漫画に出てくるような骨付き肉貪りたくなるわ
鉄分が不足してるんだろうね
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/15 18:49:11.08 r++XW2Ru
生ハムとハンバーグとビールうめぇ
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 00:03:32.45 9KYGjFIX
今月は食事制限も順調でじわりじわりと体重減ってたけど、
生理一週間前の今、ちょっとづつ自制心ﾕﾙくなってる。
ここが踏ん張りどころだけど、あまり締めてもｲﾗｲﾗするし、
なだめてすかして維持に努めよう。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 00:32:10.21 tDpsCvpC
食欲がすごい
今日はキャベツを山盛り食べてどうにか乗り切った
肉とか揚げ物とかお菓子とか山盛り食べたい…
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 02:41:56.37 dFS0abz1
全然余裕で食事制限できてたのに…反動がハンパない
食べても食べてもお腹がすくし、無くなるまで食べるのを止められない
パン、ラーメン、焼肉、寿司、カツ丼、とりの唐揚げ、お好み焼きが食べたいなぁ
デブはこれだから…リバウンドするんだよ！今月中に最低あと2キロは痩せろよ糞デブ！
運動をいつもより頑張ってやるから、はやく痩せ期よこい(´･ω･｀)
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 05:38:29.74 wMud/a2s
食欲止まらなくなってきた
食っても食ってもお腹いっぱいにならないこわい
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 19:01:36.39 maATr4Xx
早朝から食う寝る食う寝るで、胃もたれしてるのに食う。
昼は抜いた。頑張った。
夜は普通に食べる。頑張る。
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 19:37:56.83 je6tX+25
せり後に痩せてきていても、せり前の異常な食欲に負けて元に戻っての
繰り返し…。この哀しきループから脱出する方法はありますか？
我慢のみでしょうか…
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 21:27:35.80 +xIdcFqQ
生理きたらピタリと食欲止まった！
3月中に42kgになりたいからこの勢いで一気に痩せる！
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 22:09:06.15 maCr9rky
はよ来てくれ…すげえだるいわ横になったら起きれん。横になりながらダラダラ食い。明日だって仕事なんだよ…
仕事でも生理痛我慢してますからお願いします焦らしプレイはやめてください子宮様
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/16 22:31:37.55 eHUGxLQs
やっときた～
って４０日はなげえよ…２０日前あたりからずっとお腹が張ってた。
毎日豆乳飲んでるんだけどいまいち効果がわからん。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 00:19:18.27 t3BYvNvu
織物はかなり出るのに予定日過ぎてる生理がこない
食欲が半端ない。食っても食っても満足にはならない自分が怖い
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 00:52:09.78 82mX9Pmh
生理が近いからか食欲増して来て怖い
頑張って今月の前半で2キロ痩せたのに
食べたら太っちゃう我慢しなきゃなのにイライラする最悪だ
頑張って我慢します
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 02:22:43.54 CjSZIg5K
生理中に嫌なこと起きた
もう立ち直れない…
だめだ気分沈むどんぞこ…そしてやけ食いだオワタ
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 03:02:32.83 OhSsOlzw
今日(昨日か)生理来たけど、ここ１週間甘味衝動ほんっとヤバかった!!
脇目も振らずスーパーとコンビニ梯子して２千円分二日で食べきったわ
今月食費1万にする予定だったのにーーーー!!!!
しかも今回超重い＿ﾉ乙(､ﾝ､)_
お外は雨…日曜も雨予報……折角スタバで読書でもしようかと思ってたのになぁ
憂鬱ここに極まれりだわ
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 08:15:17.96 kqUdU07d
2日前に生理きたー
ようやく痩せるってうきうきしてたのに今日1キロ増えてた…
暴飲暴食はしてないのに(つД｀)
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 09:01:59.16 twpSM9Mb
ドンマイ（´・ω・）ノ″(つД｀)
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 14:48:57.78 oSvPkqOt
あ～～～！！
胸は乳搾り前の牛みたいに張って重くて痛いし、体だるいし、鬱だし、やたらお腹空くしイヤだー！
女はつらいよ。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 19:58:19.27 Pw64770a
生理きたぁ!
昨晩55.5kg→今朝56.5kg→今昼生理スタート。
わかりやすいなおい!
お腹おもだるだけど昇降は無理で…ストレッチ、リンパマッサージはいけるかな。腹筋…無理かな
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 20:13:37.72 kqUdU07d
>>925
ありがとう(つД｀)
へへへ…今日も暴飲暴食してないけど体重計乗るのが恐ろしいぜ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 21:21:41.24 y3GMVaRK
鼻の穴の真下にﾆｷﾋﾞ。便秘。
甘いもの食べたいのｶﾞﾏﾝして鍋で野菜いっぱい食った。
明日か明後日生理かなぁ…。
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 23:43:40.28 FJipVgdC
生理１週間前。食欲に負けてドカりました。明日からは気をつけます。。・・・って、できるのだろうか。。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/17 23:48:59.84 CUZcXUCA
気持ち悪いのに食べたい
食べなきゃ！っていう謎の義務感に襲われる
で、食ったら食ったで気分最悪、イライラが悪化
ここ最近ほんとに小さいことでイライラしてるわ
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 00:36:11.75 hmxzpT+g
>>931
＞食べなきゃ！っていう謎の義務感に襲われる
わかる！わかる！！満腹なのに手が伸びてるの！
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 10:50:02.68 nPLcNCfk
今朝７時くらいに起きたらおりものが生理にみえてほっとして
爆食いしてのんびりして再度確認したら単なるおりものだった
はよこいやー
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 11:52:11.56 aqd5Jnl/
みんなは体重が落ちるﾀｲﾐﾝｸﾞいつ？
最中？それともおわってから(´・ω・`)？？
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 11:53:39.70 jkZvaTTf
>>934私は５日目くらいからだ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 12:18:50.29 CVUYHv5i
>>934
私は３日目くらいから。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 12:31:01.17 aqd5Jnl/
>>935
>>936
ありがとう！
やっぱ最中に落ちるんだね～四日目にﾆｷﾛ弱減ったその日が飲み会で翌朝ﾄﾞｶﾝとﾆｷﾛ+α増えちゃったんだ…
調整して1日で1ｷﾛへらしたけどもう1ｷﾛも水分だと信じたい(;_;)
その1ｷﾛ食事制限と運動でやっとこさ落とせたからﾄﾞｷﾄﾞｷもんだよ(>_<)
水分溜め込むﾎﾙﾓﾝは生理が完結するまで働いてるのかな？
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 13:14:50.82 ZmUzpRWt
>>937
生理前過食でどかんと1.5キロ増えて、生理前に-1キロしたんだけど
生理中また＋1キロ…
カロリー計算してるから、食べ過ぎではないはずなのにこれだから、きっと水分だ！って自分に言い聞かせてただいま4日目
ホルモンのせいだよね！きっとそうだよね！
今まで生理中でも体重落ちてたのに、今月はほんと何なのだろう
生理終わると同時に、この水分(と思い込むことにした1.5キロ分)とおさらばできるのだろうか？
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 15:12:59.66 HD7SSvYb
屁が止まらない。くさっ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 16:56:13.69 aqd5Jnl/
>>938
そうさっ!!
水分に違いない(;∀;)!!
水分以外の何かがあってたまるか(;´д｀)!!
へこたれずにいつものダイエットを継続しよう！
またいつか心ときめく数字がおがめようっ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 23:52:53.43 Rq8ZQ7dA
生理前は我慢したのに、生理はじまったら我慢できなくなった。なんだこれ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 00:15:13.91 NFRRb9G3
>>940
生理前は水分溜め込むから体重が増えるって医者が言ってるのを聞いたことがあるよ
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 02:15:18.19 2eTrJiN5
生理4日も遅れてる‥水分蓄えてくれてる気もしない。30分に一回位はおしっこしてる。
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 07:08:11.11 hXstwQzL
生理中なのに暴飲暴食が止まらない
しかも甘いものばかり食べてしまう
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 11:17:29.43 57CmxzLo
食欲と戦い続けて数日やっと1週間ほど遅れて今朝きたー
ホッとしたけど眠い、ダルい
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 12:18:11.64 lbACl3AO
生理１週間前。
体が重いー。ダルいー。
整体に行ったけど何も変わらなかった。これは生理始まるまでダメかぁ。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 12:50:16.81 E5xwZpu/
生理2日目
今回豆乳のおかげかほぼ無痛＆出血少なめだから今日から運動再開
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 13:15:28.41 l8l+Wh5W
2日遅れでｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)
ようやく甘い物熱が若干冷めてきた…
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 16:54:48.06 RaQYjvl3
ただいま生理5日目
昨日摂取カロリー1300kcalにしてみても体重に変化なし
むむむ…生理恐るべし
もう終わりがけでほぼ血なんて出てないのにせっとと水分貯めてるの？
これで生理終わったと同時に生理中の＋分体重減ったら嬉しすぎてり発狂するわw
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 21:08:19.74 dYw4ueEy
ダイエットして生理4ヶ月こないんだけど
こさせるためにはまた太らなきゃだめなんですか？
だとしたらほっとこうと思うんですけど。
ちなみに有酸素運動で痩せました。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 23:06:18.42 lbACl3AO
何ヵ月で何キロ落としたの？急激すぎると卵巣の機能も止まるよ。
婦人科いったほうがいいかも。不妊症になっちゃうよ。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 23:21:03.16 NuyC1rwU
生理無くなるのは森林伐採と同じ
木を伐るのは簡単。木が育つにはかなりの時間がかかる
しかも放置するのは木を何本も伐っていくようなもの
ハゲ山は何も生み出さない
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 00:58:07.64 c+Za+Jke
>>951
12月から6キロか7キロなので
急激、とまでは言えないような..
産婦人科抵抗あります..
ホルモンとか打たれるんですか？
太りませんかね？
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 01:06:47.48 kzIa8Y70
>>953
私も全く同じような感じで生理が来なくなって半年放置してたけど、さすがに将来のこと考えて産婦人科行ったよ。
ホルモン投薬されても、放置期間が長すぎて生理来なくて…
抜け毛と肌荒れがどんどんひどくなって、結局自力で体重をダイエット前くらいまで戻したらやっと生理来た。
ホルモン剤で太るのが怖いのはよくわかるけど、そんなのは微々たるものだし、今ならまだ一回の服用で間に合うかも知れないから、絶対に行った方がいいよ。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 02:10:37.21 lyvoCtg+
ダイエットで生理が来ないのが恐い理由は、
栄養不足で脳に異常を起こしている場合がある、てーのと
生理がこない=ホルモン分泌異常ってのは、
女性ホルモンだけでなく、
代謝のホルモン(甲状腺ね)までおかしくさせてる場合があるから、
ただホルモン投与してもなかなか治らない、
ってことになるんだよ
さっさと病院いけバカ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 02:12:44.03 lyvoCtg+
甲状腺ホルモン異常を起こすと太ることを追記する
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 02:25:06.18 L/MbQgKp
ソースが無いと説得力無いな
質の良い眠りを充分に採って入れは
ホルモン分泌異常は早々には起こらないとも聞いたけど
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 11:32:26.71 nXCZIXfH
生理キター！！！
昨日はめまいするのにｲﾗｲﾗがひどくて過食深酒しそうだったから
眠剤飲んで寝た。今日は久しぶりの激痛にもだえて目が覚めた。
ﾛｷｿﾆﾝ飲んでもまだ足が痺れる感じがする。
祝日で良かった。出かけようと思ってたけど、今日はおとなしくしとこう。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 11:38:44.22 ax4FQJHh
>>949
ほんと体重減らないよね。私は6日目でもう終わりかけなんだけど今日も300gしか減ってなかった。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 12:22:34.80 CyK+Fwzx
下半身を引き締めようと思ってエクササイズや骨盤締める体操を２週間位前から始めたんだけど、一昨日から来た生理がいつも違って不安…
血の量が極端に少なくてナプキン変えなくてもいいぐらい。
今日はもうすでに血も出ない。
エクササイズ初めてこんな経験された方いますか？
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 12:25:40.37 fojERwfF
生理予定日5日前
だんだん食欲増してきたw
なんか最近は、この食欲の増加を客観的に見れるようになってきた
今は体の調子が悪いだけで、私は本当は食べたくないんだと考えると食べなくても平気になる
そんなこんなで大好きなお菓子禁止して2ヶ月経過
まだまだ頑張る
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 15:51:59.53 JUd3h7Ie
>949
終わりかけで血も出ないのに何で水分ため込むんだろうね？
期間中は飲んだ分がほとんど身体に取り込まれてる気がする。
5～6日目ぐらいにようやく朝イチのトイレで水分が大量放出されるので
「あー、ようやく終わった」と安心する。
生理前には体重が増えず、生理になるとドカ食いしなくても急に１～１．５キロ一気に増えて
５日目からまた４日ぐらいかけて元の体重に戻って、
次の週あたりから生理までゆっくり体重を減らすの繰り返し。
生理中にはいつもと同じメニューをこなしても生理明けにがくんと体重が減ることはないから
生理中は代謝も落ちてる気がする。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 18:34:29.95 XY5V73Cz
>>960さんとは逆に
エクササイズって言うかいわゆる骨盤体操が流行った時
二週間ほどやってから来た生理は半端なく重かった
ウエストから爪先までが全部腐っていくような…
恐ろしい痛みに数日間襲われました
体操を直ぐにやめたら次の生理は普通にきました
今でも骨盤体操と聞くだけで身震いする痛さでした…
わたしには合わない体操だったようです
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 19:03:16.65 oYL/tNC3
>>960です。やっぱり体操が関係あるんでしょうか。
>>963さんのお話を聞いていると恐ろしいです…
ここ２週間程体重も停滞中で水分を溜め込んでる感じです。
生理も痛い割には中途半端で浮腫も治らず…
体操控えてみます！ありがとうございました。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 20:28:51.45 KSfZLtMp
>>964
同じような経験をしました
生理が遅れて、来たと思ったらすごく量が少なくて…みたいな
短い期間で顔が小さくなったり足がまっすぐになったりして骨盤体操すごいと思ってたのですが
怖くなって運動をやめたら普段通りになりましたよ
ちなみに期間あけてまた違う骨盤系の体操しても同じようになったので
骨盤を締めるのが向いてない体質っていうのがあるのかなぁと思います
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/20 20:52:41.02 oYL/tNC3
>>965さん、ありがとうございます。骨盤体操って生理に影響あるんですね。同じような経験をされた方がいて何だか怖くなります。
程ほどがいいのかな。次の生理まで体操控えて、様子を見てみます！
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 01:13:12.77 14XXQiyw
生理前ってホントに顔がデカい！生理が終わるとスッキリして顔も小さくなる。
早くスッキリしたいよう。。
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 06:22:21.83 jYNAAd8R
排卵日周辺が一番食欲やばい
そしてあらがえない
生理始まるまでズルズルと食べ続ける
子宮の左右に関係あるのか月ごとに強さが違う
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 07:35:34.23 amvgd8sj
>>494です
>>962
一緒だ～。まさにそう。食べようが食べまいが1～1.5キロ増
6日目から徐々に体重落ちてきた
1.5キロってペットボトルだとそれなりの重さだけどその重さの水分体にくっつけて歩いてるのかって考えるとなんかガクブルだよ
代謝落ちてるなー水分貯めてるなーって思うのは生理前って極端にトイレの回数と汗が減る…
トイレ回数一日3～4回とかなんか悪いものも体に貯まってそうで嫌だ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 09:08:33.10 L06PxLKs
>>967自分も顔でかすぎてやばい・・・
早く始まってとっとと終わってくれー
もう毎月毎月本当に嫌になる
鏡がこわい
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 12:33:44.27 /9t1+qWP
生理１週間前から食欲ハンパなかったが何とか抑えてきた …が、生理始まって中盤の今日遂に爆発。肉ううう!!と体が求めるまま唐揚げ食べまくっちゃった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡胃もたれヤバいです カロリーもヤバいです… もう折り返しなんだから肉なんかいらないだろうが!!
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/21 23:46:24.52 X6Oh+wB/
生理終わって1日目なのに今まで食事我慢してた過食症状が…
お腹パンパンで苦しいのに口だけはまだ食べたい。
誰か止め方教えて～！
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 00:23:29.59 f7PDPUwn
>>972
口寂しいなら、ガムはどうかな？
今生理5日め、そろそろ終わる。
今回はドカ衝動を押さえて必死で運動も頑張ったけど、今のところ、あんまり体重減ってなくて凹む…
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 03:07:04.35 syx7pzSO
生理予定日一週間前
胃が苦しくて眠れないほど過食してしまった
漢方を飲み始めたせいか少しは？食欲に勝てたと思ってたけどまだ期待するには早いみたい
先生と相談してヨクカンサンというのを飲んだら浮腫みが酷くなり体重増加するわ服が入らないわでイライラして過食
ダイエット意味ないorz
ということでポピュラーなトウキシャクヤクサンに変更
漢方は話を聞けば聞くほど奥が深く何に効くのか効用も人によって様々
予定日一週間前だと言うのにイライラはビックリするほどない
予定日すら忘れてたというかいつもはイライラウワァーンで気付く
効いてるのかな？
漢方飲んでる方いらっしゃいますか？
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 06:56:20.13 BgyqArfo
生理終わったっぽい。６日め(といっても血は全然出てない)の今日1.2kg減確認。
毎回思うけどkg単位の水分ためるとかすごいなー。まぁ生理中ってのど渇きすぎて１日3リットル以上は飲んでるけど自分。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 12:17:19.63 aAIlo2Qz
PMSなんか私にはないぜヒャッハー！と思ってたけどあるわ…
23時前にベッドに入ってもよく寝られず午前1時までゴロゴロ
途中で目が覚めていつの間にか二度寝
起きてからもダルくていつも楽しいはずの運動をしたくない
いつまでも膝下～つま先が氷のように冷たくてまともに歩けない
数日前まで摂取カロリー足りなくて夜わざわざ多めに食べてたくらいなのに
朝からイライラしてカルビ弁当を完食し
それでも足らず蜂蜜たっぷりの豆乳ラテ2杯を作ってササーッと飲んでしまった
おい、普段水とお茶しか飲まないんだぞ…どうした私…
まだ予定日まで10日はあるのにやばいよー
書いてたら怖さがわかってきたからこれから運動できる！
ありがとうこのスレ！
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 13:08:27.84 A+fz9JjJ
>>974
トウキシャクヤクサン飲んでるよ
ただ私の場合副作用で胃が痛くなるんだよねｗ本当に困った時だけの服用だ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 14:31:03.23 Ez7HgDWE
そんな大きな影響のある骨盤体操って、一体どんな骨盤体操やってるの？
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 18:06:28.07 KIV6BmE6
>>976
それPMSじゃなくて単なるリバウンドでしょ
極端な食事制限してなかった？
充分な栄養素とれてなくて、体がヒーヒー言ってるんだよ
飢餓状態に陥ってるから、ある日突然異常に食欲が出る
体に足りてない栄養素を補おうとするから、普段は食べないようなものでも食べたくなったりする
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 21:53:59.66 was+h8+Q
生理前だからヤバイ予感する。ガム買ってくるわ。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 23:17:16.44 YXEgu5Vm
生理前まで我慢してたのに生理2日目で食欲爆発してしまった
ピザ美味しかった…
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/22 23:19:55.84 3SG/lqvD
もう駄目だ・・・
胃がブラックホール
いくら食べても食べたくなる
お腹いっぱいでも食べたくなる
毎食キャベツドカ食いしてたら今日の朝に開けたノンオイルドレッシング200mlがもう３分の１くらいしか残ってなくて笑ったｗ
あーお菓子やパン普段なら全然我慢出来るのにすっごい食べたいよ・・・
でも後悔しまくるの目に見えてるから我慢
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 00:07:36.32 Y1si4IWe
体重が落ちないと思ったら一週間前だわー憂鬱
せっかく抑えてた食欲も増してくるだろうし、野菜スープでも作っておこう
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/23 00:38:00.69 n9NWnhCO
生理後も変わらずお腹苦しくなるまで食べてる。今も苦しい。もうやだ