【PMS】生理とダイエット12【ドカ食い衝動】at SHAPEUP

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431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 22:43:27.81 MXNvSKGW
>>430子宮の病気で冷え性なら、鉄分と亜鉛は必須じゃん
ムクミならマグネシウムが必要

自分で必要なミネラル各種を調べてみたら

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