1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16at SHAPEUP

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748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/08 12:20:20.50 BwlixQG/
>>747
ダイエットだけが目的じゃないけどね・・・
大学の頃、体育実技でローラー20分こいだら肉体的より精神的に疲れたよ

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