1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16 - 暇つぶし2ch465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 12:49:00.05 kR4qJKL9
>>462
副産物って思ってたほうがいいんだろうな。
自転車で痩せようと思ったら心拍数測ったりしながら乗らないと
効率悪いし。