1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16 - 暇つぶし2ch460:名無しさん@お腹いっぱい。 11/12/09 08:26:57.68 ePXjMUS7>>164 自分も昔ジムのエアロバイクでロードと同じポジションにして ケイデンス140ぐらい回してた事あるけどそんな事していた人はいなかったから 周りからかなり浮いてたの思いだしたわ 自転車乗らなくなって体重が20kg増えてしまったので 10月から自転車ダイエットにまた乗りだしました 10月頭74kg 11月頭71kg 12月頭69.9kg 今のところ順調に減ってるのかな 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch