新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20tat SHAPEUP新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット20t - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト930:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 09:20:19.61 Tv/oGPVe 友達がすくなかったり交際相手がいなかったり 引きこもってたりと社会とあまり接触がないヤツは太りやすい。 931:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 09:50:19.89 OXvsnGYr せっかくノンカロリー飲料とかノンカロリーゼリーという ダイエットの味方である食品があるんだから ストレス溜まったらそれらを取り入れて満腹感を与えることが重要 やれアイスだ、やれ揚げ物だって馬鹿かと言いたい 油や砂糖の塊食ってるほうが体悪くしちゃうわｗ 932:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 09:59:24.28 136EK6S1 >>931 食う事考えてるうちは痩せないんだよ豚野郎 933:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 10:01:49.93 SEgWS7FO >>931 同意 栄養バランス最悪だから少しでも食べたら身体の動きがにぶくなる アスリート選手もそういうものは食べるの止めたほうがいいと警告してる 934:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 11:22:37.90 S6cXCwIu フルーツジュースと野菜ジュースならもちろん野菜ジュースのほうが良い もちろん、野菜ジュースも野菜の糖質が含まれている 手元にあるの見ると100gで35kcalだからこのエネルギーのほとんどが糖質 しかし、朝は脳への栄養が必要で合理的 フルーツジュースはビタミンCくらいで他のビタミンミネラルがほとんどない 朝は、１杯の野菜ジュースと１杯の牛乳だけでも摂ったほうが良い きちんと朝食できる人はそれにこしたことないが 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch