★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★at SHAPEUP
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★ - 暇つぶし2ch955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 23:34:34.15 VWLFlPKi
★タンパク質の必要摂取量
URLﾘﾝｸ(www.diet-body.com)

アスリートの1日のタンパク質摂取量の上限は体重1kgあたり2g。
これ以上の摂取は危険が伴う。

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