★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★at SHAPEUP

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856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 15:54:53.15 nEzXrxBw
>>853
俺はどうしても甘い物が欲しくなったら１日90gまでokにしてる

脳は１日に90g糖質を消費するから、ってのが根拠

シュークリーム一個ぐらい食えるよ

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