★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★at SHAPEUP
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ10★★
- 暇つぶし2ch233:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/13 21:47:18.71 vbKe1U5r
>>227
30%は、おそらく基礎代謝量比の数値ではないかと思われます。
実際にはDITは摂った熱量に応じて変動します。
URLが長いので、貼付けはしません。
エネルギー換算係数の話 でググるとPDFファイルが出ますので、それをみると
分かりやすいと思います。
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