★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★at SHAPEUP

★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ10★★ - 暇つぶし2ch156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 15:55:07.00 0ya1rPG2
>>155
確かにその考えは非現実的
肉でカロリー多ければその多くは動物性脂肪
つまり固まる肉の脂

これじゃ高脂血症になるし動脈硬化も促進する
動脈硬化は高血圧糖尿病の原因にもなるんだよ

運動していても肉で日に3000kcal摂取は体に厳しい食生活だね

次ページ

続きを表示

1を表示