○１５７センチ女性のダイエットPart３○

○１５７センチ女性のダイエットPart３○at SHAPEUP

○１５７センチ女性のダイエットPart３○ - 暇つぶし2ch409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/25 21:22:19.41 PF7vYOqj
１５６～１５７って身長低い方に入るから、体脂肪も大きく関って来るよ。
同じ５０㌔でも体脂肪率で全然見た目が違う。

４３～６㌔で自分はデブと言ってる人は
体脂肪率上でのデブと言ってるんでしょ？

筋トレで体引き締めた人が５０㌔台と言っても
どう見ても見た目４０㌔台に見える引き締まった体型してる。
同身長で４０㌔台で、どう見ても５０あるよね？って思う人もいる。

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