○１５７センチ女性のダイエットPart３○at SHAPEUP○１５７センチ女性のダイエットPart３○ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/22 06:58:28.86 /TxTqg16 40キロ到達 ちょっと食べ過ぎたら2キロ増えるけどw 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/22 08:36:25.40 IljnuAFL 48キロから何も考えず食いまくってたらあっと言うまに50代に……ORZ 縄跳びとときどき腹筋してるけどついお菓子買ってしまう ダイエット板は初めて来たけどみんなの書き込み読んでるとモチベ維持できるね 元の体重目指して頑張ろう 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 18:02:36.51 AzI0yJDf 156㎝,49kgです。 最も太っていた約4年前は59kgあり、食事制限や、定期的にジムに通って運動をしてここまで減らしました。 今の体重を1年間キープしていますが、まだまだ納得できる体型ではありません。 目標は46kg台になること。 できればお盆までに… この身長だと、やはり45kg位がいいのかな。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 19:05:45.10 /jDrV2iO 156で45キロはＢＭＩ的には18.5のギリギリの健康体型 これ以上だと病気しやすい体になる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch