○１５７センチ女性のダイエットPart３○

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○１５７センチ女性のダイエットPart３○ - 暇つぶし2ch194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/30 01:51:38.30 wkE+/+Ku
>>189
自分は障害は無いけど特殊業務でほぼ一日座り仕事で運動もする暇全く無いけど
食事制限だけで5キロはいけたよ

腹一杯食べないとかとにかく量を減らせば数日で効果はで始めるはず
胃も小さくなってそもそも量を食べられなくなる

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