12/05/11 23:03:05.98 t/33JsSm
>>850
自分はマットに有酸素運動をやって２ヶ月経過、体重は-1kg
３ヶ月しないと効果がでないのかなと思ってた所、家族が後ろ姿のラインが良くなったと言われた
サイズを計ったらヒップが-３cm以外は、B,W,太もも、腕、全部 -2cm
自分では気がつかない変化もあるかも
12/05/11 23:03:05.98 t/33JsSm
>>850
自分はマットに有酸素運動をやって２ヶ月経過、体重は-1kg
３ヶ月しないと効果がでないのかなと思ってた所、家族が後ろ姿のラインが良くなったと言われた
サイズを計ったらヒップが-３cm以外は、B,W,太もも、腕、全部 -2cm
自分では気がつかない変化もあるかも