ザ・トレーシー・メソッド Part5at SHAPEUP

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792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 18:09:32.12 QaY5zFPu
米アマゾンのカスタマーレビュー見てみたら
31歳 身長162.6cm　体重54.5キロの人が心拍系で消費カロリーはかったら
1時間で300kcalだったそうだよ
ホンマかいなと心の中ではツッコミ入れたけど
思ったよりも消費できてるのかもしれないとテンションUPしたよ
トレーシーの消費カロリーって検索してもあんまり出てこないんだけど
250～300kcal（1時間）って人もいた

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