ザ・トレーシー・メソッド Part5at SHAPEUP

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40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 12:58:28.80 jfrrWCXW
>>38
ありがとう！
そうか、やっぱりフルで週６日やったほうが早いんだね。
王道の筋トレよりも効果があるなんてすごい！さすがトレーシー！
気合入れて頑張ってみるよ！

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